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Catégorie : PUBLIQUE

Publication : 24 août 2017

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• portes-ouvertes,
• séances essai,
• découvrir

  Bienvenue à vous, santé, joie, paix et convivialité   :   MÉRIGNAC - MARCHEPRIME

Il n'y a pas de séance ce lundi 06 juin 2022 à Colombiers.

REMISE DES GRADES DE FIN DE SAISON - MARDI 7 JUIN À 18 H 30.

Assemblée Générale du club en Visio-conférence le 15 Juin 2022 à 18 H ( Voir convocation)

DEMONSTRATION AU FEU DE LA St JEAN Jeudi 23 juin à 18 H 45.

Fin des séances le mercredi 22 juin 2023.

SÉANCE A L'OCÉAN LE DIMANCHE 03 JUILLET 2022

Nous pratiquons dans le respect des gestes barrières, selon les mesures sanitaires en vigueur en France et en Gironde.

"Depuis le 26 novembre 2021, un nouveau protocole sanitaire est entré en vigueur. Selon le public et le type d'établissement recevant du public (ERP) où l'activité sportive est exercée, le passe sanitaire peut être exigé. Depuis le 26 novembre, le port du masque redevient obligatoire pour tous dans les équipements sportifs couverts et de plein air (ERP X et PA) un équipement sportif, excepté au moment de la pratique sportive et de son encadrement effectif.

Les ERP X sont les établissements clos et couverts tels que les gymnases, les salles sportives spécialisées, les patinoires, les manèges, les piscines couvertes, transformables ou mixtes." https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15110

L'association vous accueillera pour vous permettre de découvrir nos activités selon la  programmation des séances ci-dessous:

LES INSCRIPTIONS DOIVENT ÊTRE PRISES AVANT VOTRE PREMIÈRE SÉANCE ET VOUS DEVEZ FOURNIR VOTRE CERTIFICAT MEDICAL. La législation actuelle impose la présentation d'un Passe Sanitaire pour participer aux activités et le port du masque dans l'enceinte des établissements sportifs, vestiaires compris. Seule la pratique peut se faire sans masque sous certaines conditions.

Comment procéder ?

Télécharger les documents nécessaires sur le site en cliquant ci-dessous: Remplissez-les chez vous ou contactez-nous pour convenir d'un rendez-vous opportun. Voir ci-dessous. Le tableau des horaires est consultables ci-dessous également.

Pour vous inscrire au club:

Vous pouvez nous envoyer les documents avec le règlement par voie postale à l'adresse indiquée dans l'entête du bulletin d'inscription. Les règlements sont à libeller à l'ordre de JJDTG ou régler par Paypal et envoyer les documents par courriel ( adresse indiquée sur le bulletin également ).

Vous pouvez également porter vos documents sur rendez-vous, dans la 1/2 h qui précède une séance ( un accueil sera mis en place sur les premières semaines ). Ne venez pas à l'improviste pour éviter les attentes et les regroupements.

Une séance d'essai est possible toute l'année, renseignez-vous il faut se préinscrire avec la même feuille que pour une inscription, mais sans les autres documents qui seront à fournir que si vous vous inscrivez. Si vous avez été porteur du Covid un certificat médical de non-contrindication est nécessaire même pour une séance d'essai.

Pensez à nous prévenir par téléphone de votre venue. La pratique se fera conformément aux consignes sanitaires en vigueur

au jour de la reprise avec possibilité de basculer instantanément en visio-séance en cas de confinement partiel. il n'y aura donc pas d'intterruption de pratique durant le calendrier de la saison.

Nous sommes désolé de toutes ces mesures, mais le contexte est ainsi et l'association doit tracer tous les passages pour pouvoir les forunir aux autorités en cas de signalement d'un cas.

Le Président de l'association

 Thierry BRETONES

 (Pour les adhérents, merci d'informer si vous ne pouvez venir à une séance.)

 

 

Participation adulte à l'entraînement convivial de Marmande, le 21 mars 2018.

 Les enfants du club ont participé avec plaisir à l’entraînement de samedi 9 décembre à AMTB au Dojo Lescure.

 Que fait-on au Budo Arlacais ?

Nous pratiquons la méthode Wa-jutsu à but non compétitive pour enfants, adultes et adolescents de Me Jacques Jean QUERO depuis plus de 20 ans. Nous  travaillons des "kata", de la self-défense, des armes traditionnelles pour évoquer la tradition mais de manière paisible, nous apprenons et pratiquons des respirations et des concentrations.

Pour les personnes ne souhaitant pas pratiquer un art martial ou souffrant de difficultés physiques avérées la possibilité leur est offerte de pratiquer une gymnastique d’entretien constituée des bases de la méthode, mais sans possibilité de passage de titres et stades de valeurs propriété de l'école A.E.J.T..

La tenue pour la pratique est le kimono blanc, ceinture, zooris. (La gymnastique se pratique avec une ceinture blanche mais sans passage de grade, sans chutes, clés, etc.)

Photos Guillaume Air (Avec nos remerciements amicaux)

Nous sommes partenaires de l'association Arts et Loisirs d'Arlac, qui gère le centre socio-culturel.

Présentation sommaire de la discipline

Le JuJutsu (l'art, la pratique de céder en souplesse) s'appelait parfois auparavant "Yawara" (gestion souple) ou "Wa-Jutsu" (art de l'accord souple).
Ces méthodes, ainsi que l'idéogramme "Wa", sont, selon les historiens japonais, à l'origine de la création des deux principes "Aï" (harmonie, fusion) et "Ju" (céder en souplesse) qui donnèrent respectivement naissance au IX ème siècle à l'Aïki-Jutsu (l'origine de l'Aïkido) et au XVI ème siècle au JuJitsu (l'origine du Judo Kodokan).
L'idéogramme "Wa" représente donc, selon les Maîtres de l'école de Judo Kodokan à Tokyo, le principe fondamental des arts martiaux au Japon, qui, exprimé en terme plus moderne, devint le principe "Ju".

La méthode Wa-jutsu, est une pratique de JuJitsu Traditionnel japonais à but non compétitif. Art de défense, le plus souvent sans armes, contre un adversaire armé ou non, la méthode de JuJutsu de "l'Académie Européenne de JuJitsu Traditionnel" de Maître Jacques Jean Quéro, amène un équilibre physique et mental, une règle de vie, et la compréhension des principes "Ju" (souplesse et coordination du corps et de l'esprit) et "Wa" (accord et paix). C'est l'art et la manière de codifier, d'ordonner et de structurer intelligemment, l'apprentissage de cette pratique afin de la rendre plus facilement comprehensible et assimilable par l'occident, qui fait la principale singularité de la méthode wa-jutsu, à laquelle bien sur s'ajoute la richesse originelle de ces traditions d’extrême orient.

Les progressions techniques sont adaptées à l'âge et aux possibilités des pratiquants.
Les Katas (suites de mouvement stylisés), le code d'honneur et de morale traditionnelle "Bushido", les coups frappés, les clés, les étranglements, les projections, le Katame Waza (combat au sol), mais aussi la pratique des armes (bâton court, bâton long, poignard et sabre) et des exercices respiratoires, les éducatifs de prise de conscience et d'extension de l'énergie potentiel du corps, sont là pour établir et confirmer les traditions des anciennes écoles ou "Ryu" (Takenouchi ryu, Sosuishi ryu, Tenshin-shin'yo ryu, Kito ryu, Hakko ryu, ...) dont la méthode de l'Académie Européenne de JuJitsu Traditionnel est issue.

Leur ordonnancement est-elle que l'assimilation est progressive, logique et se complète au fur et à mesure du parcours.

	un retour aux sources,
	un exercice physique complet,
	une culture mentale,
	un entretien de la santé,
	une défense efficace.

www.aejt-jjquero.com

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Catégorie : PUBLIQUE

Publication : 4 octobre 2015

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SÉANCES C.N.A.L.V. (ceinture noire à liseré violet modèle déposé de l' A.E.J.T.) et MARRON

Les séances sont ouvertes à tout titulaire d'une carte A.E.J.T. valide pour la saison en cours. Elle s'adresse en premier lieu aux adhérents de l'association. Si vous êtes déjà adhérent d'une autre structure reconnue vous avez toute liberté pour décider d'y participer. Dans ce cas, il convient de respecter les règles de fonctionnement de votre propre association d'origine, notamment y suivre l'ensemble des séances qui vous concernent, être à jour de vos cotisations et de plus respecter les règles de notre association qui consistent à s'inscrire dans la catégorie  adéquate et à régler la modique cotisation annuelle correspondante fixée par l'assemblée générale de JJTDG. Ceci vous est rappelé dans le tableau ci-dessous ou sur la page inscription. La participation à un ou deux dimanche de week-end est possible sans règlement de cotisation, en bonne entraide et prospérité mutuelle.

Pour vous inscrire retourner par mail le bordereau ci-joint dûment complété: BON INSCRIPTION

Pour une saison complète, la participation demandée ne constitue en aucune manière un tarif des séances, mais un acte volontaire et respectueux permettant de participer à l'entretien d'un cadre d'entraînement de qualité et de participer aux frais de fonctionnement de l'association dans un soucis de partage des frais communautaires. Ce comportement tout à fait naturel devrait être recherché par toute personne juste, dans un soucis de respect mutuel.

"La cotisation est la somme d'argent que peut demander une association à tout ou partie de ses membres afin d'équilibrer ses comptes. Elle n'est pas systématique."

CF. https://www.service-public.fr/associations/vosdroits/F3175

 Cette adhésion donne accès à toutes les séances du dimanche matin et/ou de semaine, rappelées dans le tableau ci-dessous, ainsi qu'à notre assemblée générale et à nos festivités:

De plus cette adhésion vous donne accès à une séance par semaine réservée aux CNALV de votre choix. Les deux séances sont réservées aux adhérents CNALV en formule complète.

Nous vous garantissons une formation complète, conforme au programme de la méthode Wa-jutsu mise en place par Maître Quéro.

Ces séances doivent vous permettre de mettre en place votre programme personnel de préparation aux titres et stades de valeurs AEJT. Nous tâchons de vous y préparer le plus complètement possible.

Photos JJTDG

Pour plus d'informations contacter l'encadrant responsable technique de l'association Thierry BRETONES, via la fiche CONTACT

Photo Guillaume AIR

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Publication : 9 octobre 2015

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Autres lieux de pratique

Vous ne pouvez pas venir jusqu'à notre association. Qu'à cela ne tienne, il y a peut-être un club plus prêt de chez vous ou aux horaires plus adaptés.

Floirac CMF Ju-jutsu traditionnel

Wa-Jutsu Coteaux Bordelais

Arts Martiaux Traditionnels Bordelais

 Nous vous recommandons également

 Vous avez une petite faim ou une petite soif, alors rendez-vous à 2 pas du club, au Rily's de Samira et Ouassef, ambiance sympathique assurée.... Ils font aussi traiteur couscous et tajine, qu'on se le dise...

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Publication : 7 septembre 2015

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La méthode Wa-jutsu en quelques mots

Afin d'entrer doucement dans le sujet, entendons nous sur le sens des termes employés. Qu'est-ce qu'une méthode ? Nous avons retenu pour cela la définition qui en est donnée par le centre national de ressources textuelles et lexicales, dans son sens le plus commun.

"Manière de conduire et d'exprimer sa pensée conformément aux principes du savoir. Procéder avec/sans méthode; querelle, vice de méthode; livres sans plan ni méthode. J'ai appris ainsi à méditer avec un peu de méthode, à survoler n'importe quel sujet, à en dégager les lignes essentielles, à faire le partage entre le principal, le secondaire et l'accessoire (Martin du G.,Souv. autobiogr., 1955, p. xlvii).Au début du XX^esiècle, le chimiste allemand Ostwald avait pensé dégager empiriquement une psychologie du chercheur en étudiant la vie et la méthode de travail des savants les plus illustres (Encyclop. éduc., 1960, p.263):

Ces différentes appellations européennes tentent de traduire des "kanji" pouvant avoir plusieurs sens, puisqu'ils constituent des caractères empruntés au système d'écriture de l'ethnie chinoise Han. (https://fr.wikipedia.org/wiki/Kanji )jujutsu

Me J.J. QUERO

Comment fonctionne nos séances de la méthode wa-jutsu au Budo Arlacais

 Les séances durent environ 1 h 30 et se décomposent en différentes parties que nous détaillons ci-dessous.

Salut de début de séance.

Il permet de se mettre dans l'ambiance de concentration et détente approprié au travail qui va suivre. Il est primordial de couper mentalement avec l'extérieur le temps de la séance, afin de se donner le maximum de concentration sur le travail qui va être accompli sur soi-même et en partenariat avec les autres pratiquants.

Mise en train.

Elle permet de donner une dynamique à la séance afin que chacun s'y intègre facilement.

Échauffement.

Afin que personne ne se blesse musculairement, notamment avec l'arrivée des premiers froids, de préparer progressivement le corps au travail qui va lui être proposé. De plus, cet échauffement qui s'adresse à toutes les parties du corps en respectant les lois de l'étirement musculaire, constitue une musculation naturelle permettant aux plus jeunes de développer un corps plus harmonieux et aux plus anciens de maintenir une musculature qui a tendance à fondre avec l'âge.

Travail des bases de la méthode.

Afin de profiter le mieux possible des différents exercices qui vont être proposés, tout comme un artisan a besoin de bons outils, le pratiquant de la méthode "wa-jutsu" a besoin de bonnes bases qui vont constituer les briques nécessaires utilisées dans les différentes techniques, assemblées de manière progressives.

Séance proprement dite.

La plus grosse partie de la séance est réservée à l'apprentissage progressive des techniques et des différents moyens, progressifs et solidaires, qui vont s'assembler comme dans un puzzle que le pratiquant va construire en suivant les différents chemins qui ont été préparés pour lui.

Mode d'entraînement.

C'est la partie la plus dynamique de la séance au cours de laquelle les techniques apprises sont mises en mouvement selon une progression adaptée au niveau de chacun et toujours dans le respect et l'entraide mutuelle. L'intensité de l'exercice est également adapté.

Retour au calme.

C'est la préparation à quitter la séance et à retrouver un état d'être adapté. C'est également à ce moment que l'on pratique des exercices de récupérations ou d'étirements.

Salut de fin de séance.

 Les bienfaits et apports de la méthode wa-jutsu

Bien entendu, comme dans la plus part des sports, les  bienfaits d'une activité physique comme l'élimination des déchets de l'organisme, l'entretien du bon fonctionnement des organes sont accessibles dans la pratique de cette méthode. La méthode wa-jutsu, apporte plus encore par son particularisme et des avantages qui lui sont propres.

Ces avantages spécifiques sont de deux ordres, physiques et psychologiques. Source ( Conférer Documentations A.E.J.T.)

Les apports physiques de la méthode wa-jutsu

• Le développement simultanée de la souplesse, de la rapidité et de l'endurance;
• La pratique est possible toute sa vie;
• Les progrès dans la pratique sont accessibles à tous;
• Le développement harmonieux et général du corps par une pratique ambidextre;
• Les bienfaits de la pratique à genoux pour les organes;
• Le développement de l'équilibre naturel du corps;
• La maîtrise et la gestion respiratoire;
• La sécurité de la pratique par son état d'esprit et la maîtrise et le contrôle de soi;
• La défense efficace et contrôlée contre un ou plusieurs adversaires.

Les apports psychologiques de la méthode wa-jutsu

• La valorisation bénéfique de la personnalité;
• Le contrôle progressif de l'émotionnel;
• Le développement des qualités mentales bénéfiques (courage, volonté, persévérance, respect, ...);
• Le dépassement bénéfique de soi;
• Le développement de l'esprit de  partenariat et d'entraide;
• Le développement de la sérénité populaire des arts orientaux;
• Le développement juste de sa propre valeur.

Pour en savoir, il faut venir pratiquer. N'hésitez plus, venez faire une séance d'essai. Vous serez bien accueilli et vous garderez votre liberté de choix.